Większość z nas w dzisiejszych czasach spędza jak najwięcej godzin w swojej pracy co może nam dać w miarę normalną wypłatę na dzisiejsze warunki płacowe. Większość firm bardzo mocno zmniejszyła wszelkie dodatki dla swoich ludzi, którzy na dzień dzisiejszy muszą pracować za naprawdę samą podstawę będącą ekstremalnie dla nich niską. Nie mają jednak z drugiej strony wyjścia gdyż drugiej pracy nie znajdą z pewnością szybko, a w tej zostaną zwolnieni chcąc podwyżkę. Dlatego też właśnie starają się wykonywać jak najwięcej nadgodzin w trakcie, których będą mogli zarabiać dodatkowe pieniądze dla siebie i swojej rodziny. Ważnym elementem po tak długim i wyczerpującym czasie pracy jest sen, bez którego wcześniej czy później każdy człowiek opadł by z sił i po prostu stałby się nie zdolny do wykonywania nawet najbardziej prostych zadań. Sypialnia powinna stawać się więc naszym królestwem, w którym nie powinno być miejsca na wszelkiego rodzaju urządzenia elektryczne łącznie z telewizorem czy też radio. Nasze ciało musi się bowiem naprawdę wyciszyć i zrestartować, a jest to dla niego utrudnione w momencie kiedy wszystkie dodatkowe impulsy atakują go przez cały czas. Jeżeli chodzi o meble w tym miejscu to powinniśmy bardziej wprowadzać maksymalną wstrzemięźliwość co do ich ilości. Należy je ograniczyć do niezbędnego minimum gdyż w sypialni potrzebujemy dla siebie naprawdę wiele przestrzeni i miejsca, aby móc czuć się swobodnie. Jedynym wielkim meblem powinno więc być nasze łóżko, które będzie odpowiadało również w części za jakość naszego snu.
